Tosty powstały spontanicznie w ramach szybkiego pomysłu na sobotnie śniadanie. Z idealnie ciągnącym serem. Dobrze smakują polane keczupem lub innym ulubionym sosem.
Składniki (2 porcje):
- 2 duże kromki pszennego chleba
- 100 g boczku
- pół papryki
- 2 łyżki oleju rzepakowego
- 2 jajka
- 30 g startego żółtego sera
- sól, pieprz
Przygotowanie
Olej rozgrzać na patelni. Wsypać drobno pokrojony w kostkę boczek. Podsmażyć. Paprykę pokroić w drobną kostkę.
Z kromek chleba wyciąć środki tak, by pozostała skórka. Boczek z papryką uformować w 2 "kupki" tak, by zmieściły się w skórki od chleba. Jajka rozbić, doprawić solą i pieprzem. Zalać nimi paprykę i boczek w chlebie. Podsmażyć aż się zetnie. Posypać serem żółtym, przykryć środkami kromek. Poczekać chwilę aż ser zacznie się rozpuszczać. Delikatnie przewrócić na drugą stronę. Podsmażyć aby chleb się trochę zrumienił. Podawać ciepłe.
Wartość energetyczna (1szt ok. 175g)
Energia: 394,4 kcal
Tłuszcz: 26,9 g
Białko: 19,5 g
Węglowodany: 18,5 g
Smacznego :)
wtorek, 5 września 2017
poniedziałek, 24 lipca 2017
Mleka roślinne - przegląd produktów dostępnych w sklepach sieciowych
Rozpoczynam krótki cykl postów na temat gotowych produktów wegańskich dostępnych w polskich sklepach sieciowych. Które są warte uwagi, które niekoniecznie. Których skład góruje nad ceną, a których wręcz odwrotnie.
Dziś prezentuję dane, które udało mi się zebrać na temat mlek roślinnych.
Podane przy produktach ceny są to regularne ceny aktualne na dzień postu i mają cel wyłącznie informacyjny
Pilos Napój ryżowy z wapniem
Dostępność: Lidl
Składniki: woda, 10,6% ryż, olej słonecznikowy, węglan wapnia, sól.
Cena: 6,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 52 kcal
Tłuszcz: 1 g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 10,5 g / w tym cukry: 6,0 g
Białko 0,2 g
Sól: 0,10 g
Milbona Napój sojowy niesłodzony
Dostępność: Lidl
Składniki: sojowa baza 99,5% (woda, nasiona soi 6,8%), węglan wapnia, stabilizator: guma gellan, regulator kwasowości: fosforany wapnia, witamina E, ryboflawina, witamina B12.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 33 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 0,8 g / w tym cukry: 0,6 g
Białko 3,1 g
Sól: 0,03 g

Joya Napój kokosowo-ryżowy
Dostępność: Lidl
Składniki: woda, ryż 11,5%, mleko kokosowe 10% (krem kokosowy, woda), maltodekstryna, emulgator: lecytyna słonecznikowa, substancja zagęszczająca: guma gellan, sól.
Cena: 9,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 64 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 1,6 g
Węglowodany 11,4 g / w tym cukry: 5,9 g
Błonnik: 0,4 g
Białko 0,3 g
Sól: 0,09 g
Joya Napój ryżowo-migdałowy
Dostępność: Lidl
Składniki: baza ryżowa 94% (woda, ryż 12,2%); migdały 3%; cukier buraczany, olej słonecznikowy, sól.
Cena: 8,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 36 kcal
Tłuszcz: 1,3 g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 5,2 g / w tym cukry: 3,8 g
Błonnik: 0,4 g
Białko 0,6 g
Sól: 0,12 g
Vitanella Napój sojowy klasyczny
Dostępność: Biedronka
Składniki: baza sojowa 93,6 (woda, soja 7,2%), cukier, węglan wapnia, stabilizator: guma gellan, sól morska, regulator kwasowości: fosforany potasu, witamina E, B2, B12, aromat.
Cena: 4,99 / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 46 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,13g
Węglowodany 3,9 g / w tym cukry: 3,7 g
Białko 3,2 g
Sól: 0,10 g
Vitanella Napój sojowy czekoladowy
Dostępność: Biedronka
Składniki: baza sojowa 91,2% (woda, soja 6,8%), cukier, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 0,9%, dekstroza, kakao 0,4%, fosforan trójwapniowy, sól morska, stabilizator: guma gellan, karagen, aromat, witamina E, B2, B12.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 63 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,4 g
Węglowodany 8,1 g / w tym cukry: 7,6 g
Białko 3,1 g
Sól: 0,13 g
Vitanella Napój sojowy waniliowy
Dostępność: Biedronka
Składniki: baza sojowa 92,5% (woda, soja 7,2%), cukier, dekstroza, fosforan trójwapniowy, stabilizator: guma gellan, karagen, sól morska, aromat, barwnik: karoteny, witaminy E, B2, B12.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 59 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 7,5 g / w tym cukry: 7,4 g
Białko 3,0 g
Sól: 0,12 g
Tesco Organic Napój ryżowy
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ekologiczny ryż 14%, ekologiczny olej słonecznikowy, sól morska.
Cena: 9,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 55 kcal
Tłuszcz: 1,5g / w tym kwasy nasycone: 0,2 g
Węglowodany 10,2 g / w tym cukry: 4,8 g
Błonnik: 0g
Białko 0,1 g
Sól: 0,1
Tesco Organic Napój owsiany
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ekologiczny owies 11%, ekologiczny olej słonecznikowy, sól morska.
Cena: 9,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 44 kcal
Tłuszcz: 1,4 g / w tym kwasy nasycone: 0,3g
Węglowodany 7,3 g / w tym cukry: 5,3 g
Błonnik: 0,7 g
Białko 0,5 g
Sól: 0,1 g
Tesco Organic Napój ryżowy z migdałami
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ekologiczny ryż 14%, ekologiczny olej słonecznikowy, ekologiczna pasta z migdałów 1%, sól morska.
Cena: 9,99 / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 56 kcal
Tłuszcz: 1,5 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 10,5 g / w tym cukry: 4,7 g
Błonnik: 0,2 g
Białko 0,2 g
Sól: 0,1 g
Alpro Napój sojowy o smaku bananowym
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, obtłuszczone ziarno soi (5,8%), cukier, sok bananowy (1,2%) z zagęszczonego soku, aromat, maltodekstryna, węglan wapnia, stabilizatory (mączka chleba świętojańskiego, guma gellan), sól morska, regulator kwasowości (fosforany potasu), witaminy: B2, B12, D2, naturalny aromat.
Cena: 3,49zł / 200ml
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 58 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 7,4 g / w tym cukry: 5,9 g
Błonnik: 0,6 g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,14 g
Alpro Napój sojowy o smaku waniliowym
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, cukier, obtłuszczone ziarno soi (5,8%), węglan wapnia, aromaty, sól morska, regulator kwasowości (fosforany potasu), stabilizator (guma gellan), witaminy: B2, B12, D2.
Cena: 3,49zł / 200ml 12,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 54 kcal
Tłuszcz: 1,7 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 6,5 g / w tym cukry: 6,4 g
Błonnik: 0,5 g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,14
IsolaBio Napój ryżowo-migdałowy BIO
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż 17%, migdały 3%, organiczny olej słonecznikowy, sól morska.
Cena: 6,99 / 250ml
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 84 kcal
Tłuszcz: 2,9 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 13 g / w tym cukry: 5,5 g
Białko: 1,0 g
Sól: 0,08 g
IsolaBio Napój ryżowo-kokosowy BIO
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż 17%, organiczne mleko kokosowe 4%, sól morska, naturalny aromat kokosowy.
Cena: 6,99zł / 250ml
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 60 kcal
Tłuszcz: 0,8 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 13 g / w tym cukry: 6,5 g
Białko: 0,2 g
Sól: 0,08 g
Ecomil Mleko kokosowe Bio
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, mleko kokosowe (8,5%), syrop z agawy, skrobia z tapioki, naturalny aromat kokosowy, sól morska, substancja zagęszczająca: mączka chleba świętojańskiego.
Cena: 12,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna: 50 kcal
Tłuszcz: 2,3 g / w tym kwasy tł. nasycone: 1,9 g
Węglowodany: 5,96 g / w tym cukry: 3,5 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,1 g
RiceDream Napój ryżowy z orzechami laskowymi i migdałami
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż 13,2%, orzechy laskowe 1,2%, migdały 0,6%, węglan wapnia, stabilizator: guma gellan, emulgator: lecytyna, sól, naturalne substancje aromatyczne, witaminy B12 i D2.
Cena: 10,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 60 kcal
Tłuszcz: 1,2 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 11,6 g / w tym cukry: 6,6 g
Białko: 0,5 g
Sól: 0,1 g
RiceDream Bezmleczny napój ryżowy z dodatkiem wapnia
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż (14%), olej słonecznikowy, fosforan wapnia, stabilizator: guma gellan, sól morska, witaminy D2 i B12.
Cena: 10,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 50 kcal
Tłuszcz: 1,0 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 9,9 g / w tym cukry: 7,1 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,12 g
RiceDream ekologiczny bezmleczny napój ryżowy
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż (14%), olej słonecznikowy, sól morska.
Cena: 10,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 50 kcal
Tłuszcz: 1,0 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 9,9 g / w tym cukry: 7,1 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,07 g
Alpro Napój migdałowy
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, cukier, migdały (2,3%), fosforan triwapniowy, sól morska, stabilizatory (guma gellan, mączna chleba świętojańskiego), emulgator (lecytyny ze słonecznika), witaminy: B2, B12, E, D2.
Cena: 13,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 24 kcal
Tłuszcz: 1,1 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 3,0 g / w tym cukry: 3,0 g
Błonnik: 0,2 g
Białko: 0,5 g
Sól: 0,13 g
Alpro Napój ryżowo-kokosowy
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, mleko kokosowe (5,3%), ryż (3,3%), fosforan triwapniowy, stabilizatory (guma guar, guma ksantanowa), sól morska, witaminy (B12, D2).
Cena: 12,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 20 kcal
Tłuszcz: 0,9 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 2,7 g / w tym cukry: 1,9 g
Błonnik: 0,0 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,13 g
Alpro Napój migdałowy o smaku waniliowym
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, cukier, migdały 2,3%, inulina, fosforan triwapniowy, naturalny aromaty waniliowy, sól morska, stabilizatory: mąka chleba świętojańskiego, guma gellan, emulgator: lecytyny ze słonecznika, witaminy: B2, B12, E, D2.
Cena: 13,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 29 kcal
Tłuszcz: 1,1 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 3,8 g / w tym cukry: 3,7 g
Błonnik: 1,3 g
Białko: 0,4 g
Sól: 0,14 g
Alpro Napój migdałowy niesłodzony
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, migdały (2,1%), fosforan triwapniowy, sól morska, stabilizatory (mączka chleba świętojańskiego, guma gellan), emulgator (lecytyny ze słonecznika), witaminy: B2, B12, E, D2.
Cena: 13,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 13 kcal
Tłuszcz: 1,3 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 0,0 g / w tym cukry: 0,0 g
Błonnik: 0,0 g
Białko: 0,5 g
Sól: 0,14 g
Alpro Napój ryżowy
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, ryż (12%), olej słonecznikowy, fosforan triwapniowy, maltodekstryna, emulgator (lecytyny z rzepaku), sól morska, aromat, stabilizator (guma gellan), witaminy: B2, B12, D2, regulator kwasowości (fosforany potasu).
Cena: 10,49zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 60 kcal
Tłuszcz: 1,3 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 12,2 g / w tym cukry: 5,0 g
Błonnik: 0,0 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,1 g
Alpro Napój owsiany
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, owies zwyczajny (10%), inulina, olej słonecznikowy, fosforan triwapniowy, sól morska, stabilizator (guma gellan), witaminy: B2, B12, D2.
Cena: 13,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 44 kcal
Tłuszcz: 1,5 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 6,8 g / w tym cukry: 3,3 g
Błonnik: 1,4 g
Białko: 0,3 g
Sól: 0,1 g
Alpro Napój sojowy naturalny
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, obtłuszczone ziarno soi (5,9%), cukier, fosforan triwapniowy, regulator kwasowości (fosforany potasu), sól morska, aromat, stabilizator (guma gellan), witaminy: B2, B12, D2.
Cena: 7,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 39 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 2,5 g / w tym cukry: 2,5 g
Błonnik: 0,5 g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,11 g
Alpro Napój sojowy junior
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, maltodekstryna, obtłuszczone ziarno soi (4,9%), nierafinowany cukier z trzciny cukrowej, fruktoza, olej słonecznikowy, węglan wapnia, regulator kwasowości (fosforany potasu), aromaty, witaminy: C, B2, B12, D2, emulgator (lecytyny ze słonecznika), stabilizator (guma gellan), pirofosforan żelazowy, jodek potasu.
Cena: 8,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 64 kcal
Tłuszcz: 2,2 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,4 g
Węglowodany: 83 g / w tym cukry: 2,5 g
Białko: 2,5 g
Sól: 0,04 g
NaturAvena Mleczko sojowe
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, soja 11%, sól.
Cena: 4,99zł / 330ml 12,99zł / 750ml
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 18 kcal
Tłuszcz: 0,54 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 1,4 g / w tym cukry: 0,8 g
Białko: 2,1 g
Sól: 0,18 g
Napój sojowy naturalny
Dostępność: Carrefour
Składniki: sok sojowy 98% (woda, nasiona soi 6,8%), koncentrat soku owocowego (jabłkowy i winogronowy).
Cena: 6zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 35 kcal
Tłuszcz: 1,5 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 1,7 g / w tym cukry: 1,3g
Błonnik: 0,9 g
Białko: 3,2 g
Sól: 0,03 g
Napój sojowy o smaku waniliowym
Dostępność: Carrefour
Składniki: sok sojowy 95,7% (woda, nasiona soi 6,8%), cukier, węglan wapnia, substancje zagęszczające: guma gellan i karagen, regulator kwasowości: fosforany potasu, aromat waniliowy, barwnik: karoteny, witaminy: B2, D2, B12.
Cena: 6,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 46 kcal
Tłuszcz: 1,7 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 4,4 g / w tym cukry: 2,4g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,13 g
Napój sojowy o smaku czekoladowym
Dostępność: Carrefour
Składniki: sok sojowy 90,1% (woda, nasiona soi 6,2%), cukier, czekolada w proszku 2% (cukier, proszek kakaowy), kakao o obniżonej zawartości tłuszczu w proszku 0,5%, węglan wapnia, sól, substancje zagęszczające: guma gellan i karagen, naturalny aromat, witaminy B2, D2, B12.
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 65 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 8,8 g / w tym cukry: 8,6g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,14 g
Sojasun Napój sojowy naturalny
Dostępność: Carrefour
Składniki: Napój sojowy 99% (woda, ziarna soi 7%), fosforan wapnia, stabilizator: guma gellan.
Cena: 8,69zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 34 kcal
Tłuszcz: 2,0 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 0,2 g / w tym cukry: 0,2 g
Białko: 3,6 g
Sól: 0,07 g
Sojasun Napój ryżowy
Dostępność: Carrefour
Składniki: woda źródlana, wyciąg z ryżu 15%, olej słonecznikowy, fosforan wapnia, sól.
Cena: 10,69zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 55 kcal
Tłuszcz: 1,0 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 11,4 g / w tym cukry: 4,1 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,13 g
BIO Napój sojowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: mieszanka sojowa (woda, soja 7,4%), skoncentrowany sok winogronowy, cukier trzcinowy, ekstrakt z wodorostów Lithotamnium calcareum, sól morska, stabilizator: karagen.
Cena: 5,49zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 51 kcal
Tłuszcz: 2,1 g / w tym kwasy nasycone: 0,4 g
Węglowodany 4,0 g / w tym cukry: 3,6 g
Błonnik: 0,6 g
Białko 3,7 g
Sól: 0,09 g
BIO Napój sojowy czekoladowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: napój sojowy 90% (woda, soja 8%), cukier trzcinowy, czekolada w proszku 1%, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 1%, substancje zagęszczające: karagen, guma ksantanowa, naturalne aromaty.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 76 kcal
Tłuszcz: 2,1 g / w tym kwasy nasycone: 0,4 g
Węglowodany 10,1 g / w tym cukry: 9,4 g
Błonnik: 0,9 g
Białko 3,7 g
Sól: 0,04 g
BIO Napój sojowy waniliowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: woda, soja 7,4%, cukier trzcinowy, substancje zagęszczające: karagen, guma ksantanowa, naturalny aromat waniliowy.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 61 kcal
Tłuszcz: 2,0 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 6,8 g / w tym cukry: 5,8 g
Białko 2,0 g
Sól: 0,02 g
BIO Napój ryżowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: woda, ryż 14%, olej słonecznikowy, naturalny aromat, sól morska.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 57 kcal
Tłuszcz: 1,3 g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 11,2 g / w tym cukry: 4,6 g
Białko 0,1 g
Sól: 0,08 g
BIO Napój owsiany Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: woda, owies 11%, olej roślinny słonecznikowy, sól morska.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 43 kcal
Tłuszcz: 1,2 g / w tym kwasy nasycone: 0,2 g
Węglowodany 7,2 g / w tym cukry: 5,0 g
Błonnik: 0,8 g
Białko 0,5 g
Sól: 0,08 g
BIO Napój migdałowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: woda, migdały 8%, cukier trzcinowy, naturalny aromat, substancja zagęszczająca: mączka chleba świętojańskego.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 71 kcal
Tłuszcz: 4,7 g / w tym kwasy nasycone: 0,4 g
Węglowodany 5,0 g / w tym cukry: 4,2 g
Białko 2,0 g
Sól: 0,02 g
Take it Veggie Bio napój sojowy
Dostępność: Kaufland
Składniki: baza sojowa 100% (woda, soja 9%)
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 41 kcal
Tłuszcz: 2,3 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 0,9 g / w tym cukry: 0,8 g
Błonnik 0,6
Białko 3,9 g
Sól: 0,03 g
Take it Veggie Bio napój sojowo-ryżowy
Dostępność: Kaufland
Składniki: woda, soja 5%, ryż 5%, sól morska.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 43 kcal
Tłuszcz: 1,2 g / w tym kwasy nasycone: 0,2 g
Węglowodany 5,8 g / w tym cukry: 3,4 g
Błonnik: 0,5 g
Białko 2,1g
Sól: 0,08 g
Take it Veggie Bio napój sojowy
Dostępność: Kaufland
Składniki: baza sojowa (woda, soja 7%), cukier, algi morskie, sól spożywcza.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 39 kcal
Tłuszcz: 1,6 g / w tym kwasy nasycone: 0,2 g
Węglowodany 3,0 g / w tym cukry: 2,9 g
Błonnik 0,5 g
Białko 2,8 g
Sól: 0,13 g
Take it Veggie Bio napój z owsem
Dostępność: Kaufland
Składniki: woda, pełnoziarnisty owies 12%, olej słonecznikowy, sól spożywcza.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 42 kcal
Tłuszcz: 0,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 7,8 g / w tym cukry: 4,5 g
Błonnik 0,6 g
Białko 0,7 g
Sól: 0,08 g
Take it Veggie Bio napój z migdałami
Dostępność: Kaufland
Składniki: woda, cukier, migdały 2%, maltodekstryna, sól spożywcza, emulgator: lecytyna słonecznikowa.
Cena: 8,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 29 kcal
Tłuszcz: 1,1g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 4,1 g / w tym cukry: 3,1 g
Błonnik <0,5 g
Białko <0,5g
Sól: 0,12 g
Dziś prezentuję dane, które udało mi się zebrać na temat mlek roślinnych.
Podane przy produktach ceny są to regularne ceny aktualne na dzień postu i mają cel wyłącznie informacyjny
Pilos Napój ryżowy z wapniem
Dostępność: Lidl
Składniki: woda, 10,6% ryż, olej słonecznikowy, węglan wapnia, sól.
Cena: 6,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 52 kcal
Tłuszcz: 1 g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 10,5 g / w tym cukry: 6,0 g
Białko 0,2 g
Sól: 0,10 g
Milbona Napój sojowy niesłodzony
Dostępność: Lidl
Składniki: sojowa baza 99,5% (woda, nasiona soi 6,8%), węglan wapnia, stabilizator: guma gellan, regulator kwasowości: fosforany wapnia, witamina E, ryboflawina, witamina B12.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 33 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 0,8 g / w tym cukry: 0,6 g
Białko 3,1 g
Sól: 0,03 g
Joya Napój kokosowo-ryżowy
Dostępność: Lidl
Składniki: woda, ryż 11,5%, mleko kokosowe 10% (krem kokosowy, woda), maltodekstryna, emulgator: lecytyna słonecznikowa, substancja zagęszczająca: guma gellan, sól.
Cena: 9,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 64 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 1,6 g
Węglowodany 11,4 g / w tym cukry: 5,9 g
Błonnik: 0,4 g
Białko 0,3 g
Sól: 0,09 g
Joya Napój ryżowo-migdałowy
Dostępność: Lidl
Składniki: baza ryżowa 94% (woda, ryż 12,2%); migdały 3%; cukier buraczany, olej słonecznikowy, sól.
Cena: 8,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 36 kcal
Tłuszcz: 1,3 g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 5,2 g / w tym cukry: 3,8 g
Błonnik: 0,4 g
Białko 0,6 g
Sól: 0,12 g
Vitanella Napój sojowy klasyczny
Dostępność: Biedronka
Składniki: baza sojowa 93,6 (woda, soja 7,2%), cukier, węglan wapnia, stabilizator: guma gellan, sól morska, regulator kwasowości: fosforany potasu, witamina E, B2, B12, aromat.
Cena: 4,99 / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 46 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,13g
Węglowodany 3,9 g / w tym cukry: 3,7 g
Białko 3,2 g
Sól: 0,10 g
Vitanella Napój sojowy czekoladowy
Dostępność: Biedronka
Składniki: baza sojowa 91,2% (woda, soja 6,8%), cukier, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 0,9%, dekstroza, kakao 0,4%, fosforan trójwapniowy, sól morska, stabilizator: guma gellan, karagen, aromat, witamina E, B2, B12.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 63 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,4 g
Węglowodany 8,1 g / w tym cukry: 7,6 g
Białko 3,1 g
Sól: 0,13 g
Vitanella Napój sojowy waniliowy
Dostępność: Biedronka
Składniki: baza sojowa 92,5% (woda, soja 7,2%), cukier, dekstroza, fosforan trójwapniowy, stabilizator: guma gellan, karagen, sól morska, aromat, barwnik: karoteny, witaminy E, B2, B12.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 59 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 7,5 g / w tym cukry: 7,4 g
Białko 3,0 g
Sól: 0,12 g
Tesco Organic Napój ryżowy
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ekologiczny ryż 14%, ekologiczny olej słonecznikowy, sól morska.
Cena: 9,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 55 kcal
Tłuszcz: 1,5g / w tym kwasy nasycone: 0,2 g
Węglowodany 10,2 g / w tym cukry: 4,8 g
Błonnik: 0g
Białko 0,1 g
Sól: 0,1
Tesco Organic Napój owsiany
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ekologiczny owies 11%, ekologiczny olej słonecznikowy, sól morska.
Cena: 9,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 44 kcal
Tłuszcz: 1,4 g / w tym kwasy nasycone: 0,3g
Węglowodany 7,3 g / w tym cukry: 5,3 g
Błonnik: 0,7 g
Białko 0,5 g
Sól: 0,1 g
Tesco Organic Napój ryżowy z migdałami
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ekologiczny ryż 14%, ekologiczny olej słonecznikowy, ekologiczna pasta z migdałów 1%, sól morska.
Cena: 9,99 / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 56 kcal
Tłuszcz: 1,5 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 10,5 g / w tym cukry: 4,7 g
Błonnik: 0,2 g
Białko 0,2 g
Sól: 0,1 g
Alpro Napój sojowy o smaku bananowym
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, obtłuszczone ziarno soi (5,8%), cukier, sok bananowy (1,2%) z zagęszczonego soku, aromat, maltodekstryna, węglan wapnia, stabilizatory (mączka chleba świętojańskiego, guma gellan), sól morska, regulator kwasowości (fosforany potasu), witaminy: B2, B12, D2, naturalny aromat.
Cena: 3,49zł / 200ml
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 58 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 7,4 g / w tym cukry: 5,9 g
Błonnik: 0,6 g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,14 g
Alpro Napój sojowy o smaku waniliowym
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, cukier, obtłuszczone ziarno soi (5,8%), węglan wapnia, aromaty, sól morska, regulator kwasowości (fosforany potasu), stabilizator (guma gellan), witaminy: B2, B12, D2.
Cena: 3,49zł / 200ml 12,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 54 kcal
Tłuszcz: 1,7 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 6,5 g / w tym cukry: 6,4 g
Błonnik: 0,5 g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,14
IsolaBio Napój ryżowo-migdałowy BIO
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż 17%, migdały 3%, organiczny olej słonecznikowy, sól morska.
Cena: 6,99 / 250ml
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 84 kcal
Tłuszcz: 2,9 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 13 g / w tym cukry: 5,5 g
Białko: 1,0 g
Sól: 0,08 g
IsolaBio Napój ryżowo-kokosowy BIO
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż 17%, organiczne mleko kokosowe 4%, sól morska, naturalny aromat kokosowy.
Cena: 6,99zł / 250ml
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 60 kcal
Tłuszcz: 0,8 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 13 g / w tym cukry: 6,5 g
Białko: 0,2 g
Sól: 0,08 g
Ecomil Mleko kokosowe Bio
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, mleko kokosowe (8,5%), syrop z agawy, skrobia z tapioki, naturalny aromat kokosowy, sól morska, substancja zagęszczająca: mączka chleba świętojańskiego.
Cena: 12,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna: 50 kcal
Tłuszcz: 2,3 g / w tym kwasy tł. nasycone: 1,9 g
Węglowodany: 5,96 g / w tym cukry: 3,5 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,1 g
RiceDream Napój ryżowy z orzechami laskowymi i migdałami
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż 13,2%, orzechy laskowe 1,2%, migdały 0,6%, węglan wapnia, stabilizator: guma gellan, emulgator: lecytyna, sól, naturalne substancje aromatyczne, witaminy B12 i D2.
Cena: 10,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 60 kcal
Tłuszcz: 1,2 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 11,6 g / w tym cukry: 6,6 g
Białko: 0,5 g
Sól: 0,1 g
RiceDream Bezmleczny napój ryżowy z dodatkiem wapnia
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż (14%), olej słonecznikowy, fosforan wapnia, stabilizator: guma gellan, sól morska, witaminy D2 i B12.
Cena: 10,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 50 kcal
Tłuszcz: 1,0 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 9,9 g / w tym cukry: 7,1 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,12 g
RiceDream ekologiczny bezmleczny napój ryżowy
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż (14%), olej słonecznikowy, sól morska.
Cena: 10,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 50 kcal
Tłuszcz: 1,0 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 9,9 g / w tym cukry: 7,1 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,07 g
Alpro Napój migdałowy
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, cukier, migdały (2,3%), fosforan triwapniowy, sól morska, stabilizatory (guma gellan, mączna chleba świętojańskiego), emulgator (lecytyny ze słonecznika), witaminy: B2, B12, E, D2.
Cena: 13,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 24 kcal
Tłuszcz: 1,1 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 3,0 g / w tym cukry: 3,0 g
Błonnik: 0,2 g
Białko: 0,5 g
Sól: 0,13 g
Alpro Napój ryżowo-kokosowy
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, mleko kokosowe (5,3%), ryż (3,3%), fosforan triwapniowy, stabilizatory (guma guar, guma ksantanowa), sól morska, witaminy (B12, D2).
Cena: 12,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 20 kcal
Tłuszcz: 0,9 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 2,7 g / w tym cukry: 1,9 g
Błonnik: 0,0 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,13 g
Alpro Napój migdałowy o smaku waniliowym
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, cukier, migdały 2,3%, inulina, fosforan triwapniowy, naturalny aromaty waniliowy, sól morska, stabilizatory: mąka chleba świętojańskiego, guma gellan, emulgator: lecytyny ze słonecznika, witaminy: B2, B12, E, D2.
Cena: 13,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 29 kcal
Tłuszcz: 1,1 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 3,8 g / w tym cukry: 3,7 g
Błonnik: 1,3 g
Białko: 0,4 g
Sól: 0,14 g
Alpro Napój migdałowy niesłodzony
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, migdały (2,1%), fosforan triwapniowy, sól morska, stabilizatory (mączka chleba świętojańskiego, guma gellan), emulgator (lecytyny ze słonecznika), witaminy: B2, B12, E, D2.
Cena: 13,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 13 kcal
Tłuszcz: 1,3 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 0,0 g / w tym cukry: 0,0 g
Błonnik: 0,0 g
Białko: 0,5 g
Sól: 0,14 g
Alpro Napój ryżowy
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, ryż (12%), olej słonecznikowy, fosforan triwapniowy, maltodekstryna, emulgator (lecytyny z rzepaku), sól morska, aromat, stabilizator (guma gellan), witaminy: B2, B12, D2, regulator kwasowości (fosforany potasu).
Cena: 10,49zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 60 kcal
Tłuszcz: 1,3 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 12,2 g / w tym cukry: 5,0 g
Błonnik: 0,0 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,1 g
Alpro Napój owsiany
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, owies zwyczajny (10%), inulina, olej słonecznikowy, fosforan triwapniowy, sól morska, stabilizator (guma gellan), witaminy: B2, B12, D2.
Cena: 13,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 44 kcal
Tłuszcz: 1,5 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 6,8 g / w tym cukry: 3,3 g
Błonnik: 1,4 g
Białko: 0,3 g
Sól: 0,1 g
Alpro Napój sojowy naturalny
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, obtłuszczone ziarno soi (5,9%), cukier, fosforan triwapniowy, regulator kwasowości (fosforany potasu), sól morska, aromat, stabilizator (guma gellan), witaminy: B2, B12, D2.
Cena: 7,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 39 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 2,5 g / w tym cukry: 2,5 g
Błonnik: 0,5 g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,11 g
Alpro Napój sojowy junior
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, maltodekstryna, obtłuszczone ziarno soi (4,9%), nierafinowany cukier z trzciny cukrowej, fruktoza, olej słonecznikowy, węglan wapnia, regulator kwasowości (fosforany potasu), aromaty, witaminy: C, B2, B12, D2, emulgator (lecytyny ze słonecznika), stabilizator (guma gellan), pirofosforan żelazowy, jodek potasu.
Cena: 8,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 64 kcal
Tłuszcz: 2,2 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,4 g
Węglowodany: 83 g / w tym cukry: 2,5 g
Białko: 2,5 g
Sól: 0,04 g
NaturAvena Mleczko sojowe
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, soja 11%, sól.
Cena: 4,99zł / 330ml 12,99zł / 750ml
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 18 kcal
Tłuszcz: 0,54 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 1,4 g / w tym cukry: 0,8 g
Białko: 2,1 g
Sól: 0,18 g
Napój sojowy naturalny
Dostępność: Carrefour
Składniki: sok sojowy 98% (woda, nasiona soi 6,8%), koncentrat soku owocowego (jabłkowy i winogronowy).
Cena: 6zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 35 kcal
Tłuszcz: 1,5 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 1,7 g / w tym cukry: 1,3g
Błonnik: 0,9 g
Białko: 3,2 g
Sól: 0,03 g
Napój sojowy o smaku waniliowym
Dostępność: Carrefour
Składniki: sok sojowy 95,7% (woda, nasiona soi 6,8%), cukier, węglan wapnia, substancje zagęszczające: guma gellan i karagen, regulator kwasowości: fosforany potasu, aromat waniliowy, barwnik: karoteny, witaminy: B2, D2, B12.
Cena: 6,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 46 kcal
Tłuszcz: 1,7 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 4,4 g / w tym cukry: 2,4g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,13 g
Napój sojowy o smaku czekoladowym
Dostępność: Carrefour
Składniki: sok sojowy 90,1% (woda, nasiona soi 6,2%), cukier, czekolada w proszku 2% (cukier, proszek kakaowy), kakao o obniżonej zawartości tłuszczu w proszku 0,5%, węglan wapnia, sól, substancje zagęszczające: guma gellan i karagen, naturalny aromat, witaminy B2, D2, B12.
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 65 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 8,8 g / w tym cukry: 8,6g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,14 g
Sojasun Napój sojowy naturalny
Dostępność: Carrefour
Składniki: Napój sojowy 99% (woda, ziarna soi 7%), fosforan wapnia, stabilizator: guma gellan.
Cena: 8,69zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 34 kcal
Tłuszcz: 2,0 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 0,2 g / w tym cukry: 0,2 g
Białko: 3,6 g
Sól: 0,07 g
Sojasun Napój ryżowy
Dostępność: Carrefour
Składniki: woda źródlana, wyciąg z ryżu 15%, olej słonecznikowy, fosforan wapnia, sól.
Cena: 10,69zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 55 kcal
Tłuszcz: 1,0 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 11,4 g / w tym cukry: 4,1 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,13 g
BIO Napój sojowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: mieszanka sojowa (woda, soja 7,4%), skoncentrowany sok winogronowy, cukier trzcinowy, ekstrakt z wodorostów Lithotamnium calcareum, sól morska, stabilizator: karagen.
Cena: 5,49zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 51 kcal
Tłuszcz: 2,1 g / w tym kwasy nasycone: 0,4 g
Węglowodany 4,0 g / w tym cukry: 3,6 g
Błonnik: 0,6 g
Białko 3,7 g
Sól: 0,09 g
BIO Napój sojowy czekoladowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: napój sojowy 90% (woda, soja 8%), cukier trzcinowy, czekolada w proszku 1%, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 1%, substancje zagęszczające: karagen, guma ksantanowa, naturalne aromaty.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 76 kcal
Tłuszcz: 2,1 g / w tym kwasy nasycone: 0,4 g
Węglowodany 10,1 g / w tym cukry: 9,4 g
Błonnik: 0,9 g
Białko 3,7 g
Sól: 0,04 g
BIO Napój sojowy waniliowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: woda, soja 7,4%, cukier trzcinowy, substancje zagęszczające: karagen, guma ksantanowa, naturalny aromat waniliowy.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 61 kcal
Tłuszcz: 2,0 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 6,8 g / w tym cukry: 5,8 g
Białko 2,0 g
Sól: 0,02 g
BIO Napój ryżowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: woda, ryż 14%, olej słonecznikowy, naturalny aromat, sól morska.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 57 kcal
Tłuszcz: 1,3 g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 11,2 g / w tym cukry: 4,6 g
Białko 0,1 g
Sól: 0,08 g
BIO Napój owsiany Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: woda, owies 11%, olej roślinny słonecznikowy, sól morska.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 43 kcal
Tłuszcz: 1,2 g / w tym kwasy nasycone: 0,2 g
Węglowodany 7,2 g / w tym cukry: 5,0 g
Błonnik: 0,8 g
Białko 0,5 g
Sól: 0,08 g
BIO Napój migdałowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: woda, migdały 8%, cukier trzcinowy, naturalny aromat, substancja zagęszczająca: mączka chleba świętojańskego.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 71 kcal
Tłuszcz: 4,7 g / w tym kwasy nasycone: 0,4 g
Węglowodany 5,0 g / w tym cukry: 4,2 g
Białko 2,0 g
Sól: 0,02 g
Take it Veggie Bio napój sojowy
Dostępność: Kaufland
Składniki: baza sojowa 100% (woda, soja 9%)
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 41 kcal
Tłuszcz: 2,3 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 0,9 g / w tym cukry: 0,8 g
Błonnik 0,6
Białko 3,9 g
Sól: 0,03 g
Take it Veggie Bio napój sojowo-ryżowy
Dostępność: Kaufland
Składniki: woda, soja 5%, ryż 5%, sól morska.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 43 kcal
Tłuszcz: 1,2 g / w tym kwasy nasycone: 0,2 g
Węglowodany 5,8 g / w tym cukry: 3,4 g
Błonnik: 0,5 g
Białko 2,1g
Sól: 0,08 g
Take it Veggie Bio napój sojowy
Dostępność: Kaufland
Składniki: baza sojowa (woda, soja 7%), cukier, algi morskie, sól spożywcza.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 39 kcal
Tłuszcz: 1,6 g / w tym kwasy nasycone: 0,2 g
Węglowodany 3,0 g / w tym cukry: 2,9 g
Błonnik 0,5 g
Białko 2,8 g
Sól: 0,13 g
Take it Veggie Bio napój z owsem
Dostępność: Kaufland
Składniki: woda, pełnoziarnisty owies 12%, olej słonecznikowy, sól spożywcza.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 42 kcal
Tłuszcz: 0,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 7,8 g / w tym cukry: 4,5 g
Błonnik 0,6 g
Białko 0,7 g
Sól: 0,08 g
Take it Veggie Bio napój z migdałami
Dostępność: Kaufland
Składniki: woda, cukier, migdały 2%, maltodekstryna, sól spożywcza, emulgator: lecytyna słonecznikowa.
Cena: 8,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 29 kcal
Tłuszcz: 1,1g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 4,1 g / w tym cukry: 3,1 g
Błonnik <0,5 g
Białko <0,5g
Sól: 0,12 g
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Śledzie po kaszubsku
Nowy rok to chyba dobry czas na powrót do blogowania. Postanowiłam także zadbać o to by w przyszłości pojawiło się trochę więcej przepisów n...
-
Macie tak czasami, że w domu brakuje jajek i/lub mleka, a wam niemiłosiernie chce się czegoś słodkiego? U mnie ostatnio jest to na porządku ...
-
Jakiś czas już nie było kanapek na blogu. W ostatni weekend zagościła u nas kolejna amerykańska pyszność, jaką jest Tuna Melt. Pełna energii...











































