poniedziałek, 24 lipca 2017

Mleka roślinne - przegląd produktów dostępnych w sklepach sieciowych

Rozpoczynam krótki cykl postów na temat gotowych produktów wegańskich dostępnych w polskich sklepach sieciowych. Które są warte uwagi, które niekoniecznie. Których skład góruje nad ceną, a których wręcz odwrotnie.

Dziś prezentuję dane, które udało mi się zebrać na temat mlek roślinnych.

Podane przy produktach ceny są to regularne ceny aktualne na dzień postu i mają cel wyłącznie informacyjny

Pilos Napój ryżowy z wapniem
Dostępność: Lidl

Składniki: woda, 10,6% ryż, olej słonecznikowy, węglan wapnia, sól.
Cena: 6,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 52 kcal
Tłuszcz: 1 g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 10,5 g / w tym cukry: 6,0 g
Białko 0,2 g
Sól: 0,10 g




Milbona Napój sojowy niesłodzony
Dostępność: Lidl
Składniki: sojowa baza 99,5% (woda, nasiona soi 6,8%), węglan wapnia, stabilizator: guma gellan, regulator kwasowości: fosforany wapnia, witamina E, ryboflawina, witamina B12.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 33 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 0,8 g / w tym cukry: 0,6 g
Białko 3,1 g
Sól: 0,03 g



Joya Napój kokosowo-ryżowy
Dostępność: Lidl
Składniki: woda, ryż 11,5%, mleko kokosowe 10% (krem kokosowy, woda), maltodekstryna, emulgator: lecytyna słonecznikowa, substancja zagęszczająca: guma gellan, sól.
Cena: 9,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 64 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 1,6 g
Węglowodany 11,4 g / w tym cukry: 5,9 g
Błonnik: 0,4 g
Białko 0,3 g
Sól: 0,09 g

Joya Napój ryżowo-migdałowy
Dostępność: Lidl
Składniki: baza ryżowa 94% (woda, ryż 12,2%); migdały 3%; cukier buraczany, olej słonecznikowy, sól.
Cena: 8,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 36 kcal
Tłuszcz: 1,3 g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 5,2 g / w tym cukry: 3,8 g
Błonnik: 0,4 g
Białko 0,6 g
Sól: 0,12 g

Vitanella Napój sojowy klasyczny
Dostępność: Biedronka
Składniki: baza sojowa 93,6 (woda, soja 7,2%), cukier, węglan wapnia, stabilizator: guma gellan, sól morska, regulator kwasowości: fosforany potasu, witamina E, B2, B12, aromat.
Cena: 4,99 / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 46 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,13g
Węglowodany 3,9 g / w tym cukry: 3,7 g
Białko 3,2 g
Sól: 0,10 g

Vitanella Napój sojowy czekoladowy
Dostępność: Biedronka
Składniki: baza sojowa 91,2% (woda, soja 6,8%), cukier, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 0,9%, dekstroza, kakao 0,4%, fosforan trójwapniowy, sól morska, stabilizator: guma gellan, karagen, aromat, witamina E, B2, B12.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 63 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,4 g
Węglowodany 8,1 g / w tym cukry: 7,6 g
Białko 3,1 g
Sól: 0,13 g

Vitanella Napój sojowy waniliowy
Dostępność: Biedronka
Składniki: baza sojowa 92,5% (woda, soja 7,2%), cukier, dekstroza, fosforan trójwapniowy, stabilizator: guma gellan, karagen, sól morska, aromat, barwnik: karoteny, witaminy E, B2, B12.
Cena: 4,99zł  / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 59 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 7,5 g / w tym cukry: 7,4 g
Białko 3,0 g
Sól: 0,12 g

Tesco Organic Napój ryżowy
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ekologiczny ryż 14%, ekologiczny olej słonecznikowy, sól morska.
Cena: 9,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 55 kcal
Tłuszcz: 1,5g / w tym kwasy nasycone: 0,2 g
Węglowodany 10,2 g / w tym cukry: 4,8 g
Błonnik: 0g
Białko 0,1 g
Sól: 0,1

Tesco Organic Napój owsiany
Dostępność: Tesco

Składniki: woda, ekologiczny owies 11%, ekologiczny olej słonecznikowy, sól morska.
Cena: 9,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 44 kcal
Tłuszcz: 1,4 g / w tym kwasy nasycone: 0,3g
Węglowodany 7,3 g / w tym cukry: 5,3 g
Błonnik: 0,7 g
Białko 0,5 g
Sól: 0,1 g

Tesco Organic Napój ryżowy z migdałami
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ekologiczny ryż 14%, ekologiczny olej słonecznikowy, ekologiczna pasta z migdałów 1%, sól morska.
Cena: 9,99 / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 56 kcal
Tłuszcz: 1,5 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 10,5 g / w tym cukry: 4,7 g
Błonnik: 0,2 g
Białko 0,2 g
Sól: 0,1 g

Alpro Napój sojowy o smaku bananowym
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, obtłuszczone ziarno soi (5,8%), cukier, sok bananowy (1,2%) z zagęszczonego soku, aromat, maltodekstryna, węglan wapnia, stabilizatory (mączka chleba świętojańskiego, guma gellan), sól morska, regulator kwasowości (fosforany potasu), witaminy: B2, B12, D2, naturalny aromat.
Cena: 3,49zł / 200ml
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 58 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 7,4 g / w tym cukry: 5,9 g
Błonnik: 0,6 g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,14 g

Alpro Napój sojowy o smaku waniliowym
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, cukier, obtłuszczone ziarno soi (5,8%), węglan wapnia, aromaty, sól morska, regulator kwasowości (fosforany potasu), stabilizator (guma gellan), witaminy: B2, B12, D2.
Cena: 3,49zł / 200ml 12,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 54 kcal
Tłuszcz: 1,7 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 6,5 g / w tym cukry: 6,4 g
Błonnik: 0,5 g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,14

IsolaBio Napój ryżowo-migdałowy BIO
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż 17%, migdały 3%, organiczny olej słonecznikowy, sól morska.
Cena: 6,99 / 250ml
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 84 kcal
Tłuszcz: 2,9 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 13 g / w tym cukry: 5,5 g
Białko: 1,0 g
Sól: 0,08 g


IsolaBio Napój ryżowo-kokosowy BIO
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż 17%, organiczne mleko kokosowe 4%, sól morska, naturalny aromat kokosowy.
Cena: 6,99zł / 250ml
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 60 kcal
Tłuszcz: 0,8 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 13 g / w tym cukry: 6,5 g
Białko: 0,2 g
Sól: 0,08 g

Ecomil Mleko kokosowe Bio
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, mleko kokosowe (8,5%), syrop z agawy, skrobia z tapioki, naturalny aromat kokosowy, sól morska, substancja zagęszczająca: mączka chleba świętojańskiego.
Cena: 12,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna: 50 kcal
Tłuszcz: 2,3 g / w tym kwasy tł. nasycone: 1,9 g
Węglowodany: 5,96 g / w tym cukry: 3,5 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,1 g

RiceDream Napój ryżowy z orzechami laskowymi i migdałami
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż 13,2%, orzechy laskowe 1,2%, migdały 0,6%, węglan wapnia, stabilizator: guma gellan, emulgator: lecytyna, sól, naturalne substancje aromatyczne, witaminy B12 i D2.
Cena: 10,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 60 kcal
Tłuszcz: 1,2 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 11,6 g / w tym cukry: 6,6 g
Białko: 0,5 g
Sól: 0,1 g

RiceDream Bezmleczny napój ryżowy z dodatkiem wapnia 
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż (14%), olej słonecznikowy, fosforan wapnia, stabilizator: guma gellan, sól morska, witaminy D2 i B12.
Cena: 10,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 50 kcal
Tłuszcz: 1,0 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 9,9 g / w tym cukry: 7,1 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,12 g

RiceDream ekologiczny bezmleczny napój ryżowy 
Dostępność: Tesco
Składniki: woda, ryż (14%), olej słonecznikowy, sól morska.
Cena: 10,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 50 kcal
Tłuszcz: 1,0 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 9,9 g / w tym cukry: 7,1 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,07 g

Alpro Napój migdałowy
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, cukier, migdały (2,3%), fosforan triwapniowy, sól morska, stabilizatory (guma gellan, mączna chleba świętojańskiego), emulgator (lecytyny ze słonecznika), witaminy: B2, B12, E, D2.
Cena: 13,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 24 kcal
Tłuszcz: 1,1 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 3,0 g / w tym cukry: 3,0 g
Błonnik: 0,2 g
Białko: 0,5 g
Sól: 0,13 g

Alpro Napój ryżowo-kokosowy
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, mleko kokosowe (5,3%), ryż (3,3%), fosforan triwapniowy, stabilizatory (guma guar, guma ksantanowa), sól morska, witaminy (B12, D2).
Cena: 12,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 20 kcal
Tłuszcz: 0,9 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 2,7 g / w tym cukry: 1,9 g
Błonnik: 0,0 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,13 g

Alpro Napój migdałowy o smaku waniliowym 
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, cukier, migdały 2,3%, inulina, fosforan triwapniowy, naturalny aromaty waniliowy, sól morska, stabilizatory: mąka chleba świętojańskiego, guma gellan, emulgator: lecytyny ze słonecznika, witaminy: B2, B12, E, D2.
Cena: 13,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 29 kcal
Tłuszcz: 1,1 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 3,8 g / w tym cukry: 3,7 g
Błonnik: 1,3 g
Białko: 0,4 g
Sól: 0,14 g

Alpro Napój migdałowy niesłodzony
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, migdały (2,1%), fosforan triwapniowy, sól morska, stabilizatory (mączka chleba świętojańskiego, guma gellan), emulgator (lecytyny ze słonecznika), witaminy: B2, B12, E, D2.
Cena: 13,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 13 kcal
Tłuszcz: 1,3 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 0,0 g / w tym cukry: 0,0 g
Błonnik: 0,0 g
Białko: 0,5 g
Sól: 0,14 g

Alpro Napój ryżowy
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, ryż (12%), olej słonecznikowy, fosforan triwapniowy, maltodekstryna, emulgator (lecytyny z rzepaku), sól morska, aromat, stabilizator (guma gellan), witaminy: B2, B12, D2, regulator kwasowości (fosforany potasu).
Cena: 10,49zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 60 kcal
Tłuszcz: 1,3 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 12,2 g / w tym cukry: 5,0 g
Błonnik: 0,0 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,1 g

Alpro Napój owsiany
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, owies zwyczajny (10%), inulina, olej słonecznikowy, fosforan triwapniowy, sól morska, stabilizator (guma gellan), witaminy: B2, B12, D2.
Cena: 13,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 44 kcal
Tłuszcz: 1,5 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 6,8 g / w tym cukry: 3,3 g
Błonnik: 1,4 g
Białko: 0,3 g
Sól: 0,1 g

Alpro Napój sojowy naturalny
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, obtłuszczone ziarno soi (5,9%), cukier, fosforan triwapniowy, regulator kwasowości (fosforany potasu), sól morska, aromat, stabilizator (guma gellan), witaminy: B2, B12, D2.
Cena: 7,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 39 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 2,5 g / w tym cukry: 2,5 g
Błonnik: 0,5 g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,11 g

Alpro Napój sojowy junior
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, maltodekstryna, obtłuszczone ziarno soi (4,9%), nierafinowany cukier z trzciny cukrowej, fruktoza, olej słonecznikowy, węglan wapnia, regulator kwasowości (fosforany potasu), aromaty, witaminy: C, B2, B12, D2, emulgator (lecytyny ze słonecznika), stabilizator (guma gellan), pirofosforan żelazowy, jodek potasu.
Cena: 8,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 64 kcal
Tłuszcz: 2,2 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,4 g
Węglowodany: 83 g / w tym cukry: 2,5 g
Białko: 2,5 g
Sól: 0,04 g

NaturAvena Mleczko sojowe
Dostępność: Tesco, Auchan
Składniki: woda, soja 11%, sól.
Cena: 4,99zł / 330ml 12,99zł / 750ml
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 18 kcal
Tłuszcz: 0,54 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 1,4 g / w tym cukry: 0,8 g
Białko: 2,1 g
Sól: 0,18 g

Napój sojowy naturalny
Dostępność: Carrefour
Składniki: sok sojowy 98% (woda, nasiona soi 6,8%), koncentrat soku owocowego (jabłkowy i winogronowy).
Cena: 6zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 35 kcal
Tłuszcz: 1,5 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 1,7 g / w tym cukry: 1,3g
Błonnik: 0,9 g
Białko: 3,2 g
Sól: 0,03 g

Napój sojowy o smaku waniliowym 
Dostępność: Carrefour
Składniki: sok sojowy 95,7% (woda, nasiona soi 6,8%), cukier, węglan wapnia, substancje zagęszczające: guma gellan i karagen, regulator kwasowości: fosforany potasu, aromat waniliowy, barwnik: karoteny, witaminy: B2, D2, B12.
Cena: 6,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 46 kcal
Tłuszcz: 1,7 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 4,4 g / w tym cukry: 2,4g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,13 g

Napój sojowy o smaku czekoladowym 
Dostępność: Carrefour
Składniki: sok sojowy 90,1% (woda, nasiona soi 6,2%), cukier, czekolada w proszku 2% (cukier, proszek kakaowy), kakao o obniżonej zawartości tłuszczu w proszku 0,5%, węglan wapnia, sól, substancje zagęszczające: guma gellan i karagen, naturalny aromat, witaminy B2, D2, B12.
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 65 kcal
Tłuszcz: 1,8 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 8,8 g / w tym cukry: 8,6g
Białko: 3,0 g
Sól: 0,14 g

Sojasun Napój sojowy naturalny
Dostępność: Carrefour
Składniki: Napój sojowy 99% (woda, ziarna soi 7%), fosforan wapnia, stabilizator: guma gellan.
Cena: 8,69zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 34 kcal
Tłuszcz: 2,0 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 0,2 g / w tym cukry: 0,2 g
Białko: 3,6 g
Sól: 0,07 g

Sojasun Napój ryżowy
Dostępność: Carrefour
Składniki: woda źródlana, wyciąg z ryżu 15%, olej słonecznikowy, fosforan wapnia, sól.
Cena: 10,69zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 55 kcal
Tłuszcz: 1,0 g / w tym kwasy tł. nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 11,4 g / w tym cukry: 4,1 g
Białko: 0,1 g
Sól: 0,13 g

BIO Napój sojowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: mieszanka sojowa (woda, soja 7,4%), skoncentrowany sok winogronowy, cukier trzcinowy, ekstrakt z wodorostów Lithotamnium calcareum, sól morska, stabilizator: karagen.
Cena: 5,49zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 51 kcal
Tłuszcz: 2,1 g / w tym kwasy nasycone: 0,4 g
Węglowodany 4,0 g / w tym cukry: 3,6 g
Błonnik: 0,6 g
Białko 3,7 g
Sól: 0,09 g

BIO Napój sojowy czekoladowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: napój sojowy 90% (woda, soja 8%), cukier trzcinowy, czekolada w proszku 1%, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 1%, substancje zagęszczające: karagen, guma ksantanowa, naturalne aromaty.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 76 kcal
Tłuszcz: 2,1 g / w tym kwasy nasycone: 0,4 g
Węglowodany 10,1 g / w tym cukry: 9,4 g
Błonnik: 0,9 g
Białko 3,7 g
Sól: 0,04 g

BIO Napój sojowy waniliowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: woda, soja 7,4%, cukier trzcinowy, substancje zagęszczające: karagen, guma ksantanowa, naturalny aromat waniliowy.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 61 kcal
Tłuszcz: 2,0 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 6,8 g / w tym cukry: 5,8 g
Białko 2,0 g
Sól: 0,02 g

BIO Napój ryżowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: woda, ryż 14%, olej słonecznikowy, naturalny aromat, sól morska.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 57 kcal
Tłuszcz: 1,3 g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 11,2 g / w tym cukry: 4,6 g
Białko 0,1 g
Sól: 0,08 g

BIO Napój owsiany Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: woda, owies 11%, olej roślinny słonecznikowy, sól morska.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 43 kcal
Tłuszcz: 1,2 g / w tym kwasy nasycone: 0,2 g
Węglowodany 7,2 g / w tym cukry: 5,0 g
Błonnik: 0,8 g
Białko 0,5 g
Sól: 0,08 g

BIO Napój migdałowy Auchan
Dostępność: Auchan
Składniki: woda, migdały 8%, cukier trzcinowy, naturalny aromat, substancja zagęszczająca: mączka chleba świętojańskego.
Cena: 5,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 71 kcal
Tłuszcz: 4,7 g / w tym kwasy nasycone: 0,4 g
Węglowodany 5,0 g / w tym cukry: 4,2 g
Białko 2,0 g
Sól: 0,02 g

Take it Veggie Bio napój sojowy 
Dostępność: Kaufland
Składniki: baza sojowa 100% (woda, soja 9%)
Cena: 4,99zł  / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 41 kcal
Tłuszcz: 2,3 g / w tym kwasy nasycone: 0,3 g
Węglowodany 0,9 g / w tym cukry: 0,8 g
Błonnik 0,6
Białko 3,9 g
Sól: 0,03 g

Take it Veggie Bio napój sojowo-ryżowy
Dostępność: Kaufland
Składniki: woda, soja 5%, ryż 5%, sól morska.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 43 kcal
Tłuszcz: 1,2 g / w tym kwasy nasycone: 0,2 g
Węglowodany 5,8 g / w tym cukry: 3,4 g
Błonnik: 0,5 g
Białko 2,1g
Sól: 0,08 g

Take it Veggie Bio napój sojowy
Dostępność: Kaufland
Składniki: baza sojowa (woda, soja 7%), cukier, algi morskie, sól spożywcza.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 39 kcal
Tłuszcz: 1,6 g / w tym kwasy nasycone: 0,2 g
Węglowodany 3,0 g / w tym cukry: 2,9 g
Błonnik 0,5 g
Białko 2,8 g
Sól: 0,13 g

Take it Veggie Bio napój z owsem
Dostępność: Kaufland
Składniki: woda, pełnoziarnisty owies 12%, olej słonecznikowy, sól spożywcza.
Cena: 4,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 42 kcal
Tłuszcz: 0,8 g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 7,8 g / w tym cukry: 4,5 g
Błonnik 0,6 g
Białko 0,7 g
Sól: 0,08 g

Take it Veggie Bio napój z migdałami
Dostępność: Kaufland
Składniki: woda, cukier, migdały 2%, maltodekstryna, sól spożywcza, emulgator: lecytyna słonecznikowa.
Cena: 8,99zł / 1l
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 29 kcal
Tłuszcz: 1,1g / w tym kwasy nasycone: 0,1 g
Węglowodany 4,1 g / w tym cukry: 3,1 g
Błonnik <0,5 g
Białko <0,5g
Sól: 0,12 g




Śledzie po kaszubsku

Nowy rok to chyba dobry czas na powrót do blogowania. Postanowiłam także zadbać o to by w przyszłości pojawiło się trochę więcej przepisów n...