Składniki (1 porcja)
-kilka listków świeżej mięty
-1 łyzeczka miodu
-1/2 limonki pokrojona w ćwiartki lub plasterki
-2/3 szkl. kostek lodu
-napój w typie Sprite lub cytrynowa woda gazowana
Przygotowanie
Miętę umieścić w szklance. Dodać miód. Dolać odrobinę wody i kawałek limonki, wymieszać aby miód się trochę rozpuścił. Wsypać kostki lodu. Do końca szklanki dolać napój lub wodę. Dodać jeszcze jeden kawałek limonki. Podawać ozdobione owocem.
Wartość energetyczna (1 porcja) z użyciem Sprite/woda cytrynowa
Energia: 95,9 kcal / 69,9 kcal
Tłuszcz: 0,1g / 0,1g
Białko: 0,4g / 0,4g
Węglowodany: 21,8g / 15,7g
Smacznego ;-)
Przepis bierze udział w akcji:
Na pewno orzeźwia :)
OdpowiedzUsuńBardzo orzeźwiający napój. Pyszna propozycja :)
OdpowiedzUsuńMusi być pyszne :) I jaka piękna szklanka <3
OdpowiedzUsuńO to coś dla mnie idealnie! Nie przepadam na % a takie drineczki lubię :)
OdpowiedzUsuńZ nieukrywaną niecierpliwością czekałam na pomysł od Ciebie, doczekałam się i z radością cieszę oczy. Wspaniały pomysł na upalne dni i nie tylko! Dziękuję za dołączenie do mojej miętowej akcji kulinarnej i serdecznie pozdrawiam. A.
OdpowiedzUsuńNa takie ciepłe dni jak teraz będzie idealny :).
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł na mojito :-)
OdpowiedzUsuńMy bezalkoholowe także taki "drink" to coś dla nas :D
OdpowiedzUsuńNa pewno jest bardzo orzeźwiające, muszę wypróbować... :)
OdpowiedzUsuńTakie koktajle bardzo fajnie smakują i nie są dobre tylko latem, ale można je pić całego roku ;) Dla osób fit z pewnością pojawiać one będą się często w kuchni ;) Trzeba jednak pamiętać by nie dawać zwykłej wody z kranu tylko mineralną, gdyż wtedy smak znacznie się różni ;)
OdpowiedzUsuń